Uživajte u svakom gutljaju bogatom vitaminima i antioksidansima, i prepustite se osjećaju čistog zadovoljstva koji vam pruža svaki gutljaj ovog raskošnog napitka.
SASTOJCI:
- 150 g smrznutih brusnica (ili bilo kojeg šumskog voća)
- 150 g smrznutih malina
- 1,5 dcl mlijeka
- LCA jogurt sa ukusom brusnice i acai bobica bez dodatka šećera i zaslađivača
- 1 kašičica putera od kikirikija
- 1 kašika lanenih sjemenki
PRIPREMA
Priprema sastojaka: U blender dodajte smrznute brusnice i lagano ulijte mlijeko.
Dodavanje jogurta: U blender dodajte cjeloviti jogurt s okusom brusnice i acai bobica bez dodanog šećera ili zaslađivača.
Uključivanje putera od kikirikija i lanenih sjemenki: Dodajte kašičicu putera od kikirikija i jednu kašiku lanenih sjemenki u blender.
Ubacivanje malina: Na kraju dodajte smrznute maline u blender.
Blendajte do glatke teksture: Dobro izmiješajte sve sastojke dok ne dobijete glatku teksturu. Po potrebi, zaustavite blender i ostružite s rubova kako biste bili sigurni da su svi sastojci dobro izmiješani.
Za posluživanje: Sipajte smoothie u čašu i ukrasite s nekoliko cijelih malina ili po želji pospite dodatnim sjemenkama lana.
Poslužite i uživajte u osvježavajućem i hranjivom napitku.